Kupus sa krompirom
Kupus sa krompirom
Ako želite da pripremite prvu kašicu od kupusa za bebu, onda je ovo savršen izbor.
Sastojci:
- 1/2 šolje seckanog kupusa
- 1/2 šolje seckanog krompira
- Malo putera
Priprema: Kuvati kupus i krompir nekih 10-15...
Proja sa spanaćem
Proja sa spanaćem
Odlična je za brze doručke i večere. Može se i ranije umutiti pa pred pečenje samo izliti u nauljen kalup.
Sastojci:
- 3 jaja
- 1 kisela pavlaka
- 1 čaša ulja
- 1 čaša mleka
-...
Kašica od kruške i jabuke
Kašica od kruške i jabuke
Bebe obično jedu voćne kašice u jutarnjim obrocima. Postoje velike prednosti kada ih sami napravite jer tačno znate šta se nalazi u hrani koju dajete vašoj bebi. Prva voćna kašica...
Dugmići od zaledjenog jogurta
Dugmići od zaledjenog jogurta
Napravite svojoj deci zdravu užinu. Ovi mali dugmići od smrznutog jogurta su hladni i kremasti i savršena su zamena za nezdrave sladolede. Najbolji deo ove poslastice je da je potreban samo...
Kašica od jabuke i bundeve
Kašica od jabuke i bundeve
Bundeva je slasna, nutritivno vredna i lako svarljiva namirnica.
Bundeve su takođe dobar izvor kalijuma, proteina i gvožđa. Bundeve imaju malo masti, nisko kalorične su ali su bogate vlaknima. Možete...
Kašica od blitve, kumpira, mrkve i piletine
Kašica od blitve, kumpira, mrkve i piletine
Sastojci:
- 1 kumpir
- 1 mrkva
- 1 žlica maslinovog ulja
- 3-4 lista blitve
- mali komad piletine
Priprema: Prvo staviti mrkvu 10ak minuta da se sama kuha, nakon toga ubaciti kumpir...
Kašica od brokolija, šargarepe i krompira
Kašica od brokolija, šargarepe i krompira
Sastojci:
- 4-5 cvetića brokolija
- 2 iseckane šargarepe
- 1 veliki iseckani krompir
- kašika maslinovog ulja
Priprema: U šerpicu staviti prvo šargarepu. Posle 10tak minuta dodati krompir, a 10 min posle krompira...
Jaje u hlebu
Jaje u hlebu
Preduslov za ovaj recept je da imate hleb koji je malo tvrdji tj koji se ne mrvi. Isecite malo deblje kriške hleba. A onda nekom čašom ili modlom izdubite sredinu.
Zagrejte ulje u tiganju...
Krofne iz rerne
Krofne iz rerne
Da li ste znali da se krofne mogu peći i u rerni? Ove krofne će vam se svideti jer se ne stoji pored šporeta, samo posložiš u pleh i ispečeš :) Takodje,...
Mafini od makarona
Mafini od makarona
Mafini su uvek dobar izbor za brz i ukusan doručak ili užinu.
Sastojci:
- 1 šoljica makarona (može običnih, ovsenih...)
- 1 jaje
- 30g mladog sira
- 3-4 kašike kiselog mleka
- malo soli
Priprema: Staviti makarone da...
Čokoladni chia smoothie
Čokoladni chia smoothie
Sastojci:
- 2,5 dl mlijeka
- 1 žlica kokosovog ulja
- 3 datulje (urme)
- 1 žlica kokosovog sirupa
- 1,5 žlica kakao praha
- 1 žlica chia sjemenki
Priprema:
Hladno mlijeko i žlicu kokosovog ulja blago zagrijati na...
Vanilice od speltinog brašna i banane
Vanilice od speltinog brašna i banane
Ukoliko ne želite da kupujete keksiće, evo jednog vrlo jednostavnog recepta kako da napravite zdrave i ukusne slatkiše za vašu decu.
Sastojci:
- 2 šolje i ¼ speltinog brašna
- prašak za...
Prokulice s prosom
Prokulice s prosom
Tanjur pun zdravlja i okusa.
Na par sati pomočiti proso da se oslobodi iz njega fitinska kiselina, zatim proprati proso i kuhati 20ak minuta u omjeru 3:1 (3 šalice vode na 1 šalicu...
Mafini sa tikvicama i prazilukom
Mafini sa tikvicama i prazilukom
Sastojci:
- 4 jaja
- 200g griza
- 1 prašak za pecivo
- 1,5dl ulja
- 200g sira
- 2 manje tikvice
- ½ štapa praziluka
- malo soli
Priprema: Tikvice očistiti i izrendati, a praziluk sitno iseći.
Umutite...
Kašica od brokolija i krompira
Brokoli možda nije dobar izbor za jednu od prvih kašica jer može izazvati gasove kod beba. Brokoli takođe može biti malo teži za varenje. Brokoli treba uvesti kod beba sa 8-10 meseci. Ako beba ima neke probavne...
Mafini sa grizom
Mafini sa grizom
Moj bebac od 13 meseci obožava ove mafine. A ove namirnice gotovo svaka žena ima u svojoj kuhinji. Možete ga praviti i u slatkoj i u slanoj varijanti u zavisnosti od toga...
Zapečeni hleb sa belim lukom
Zapečeni hleb sa belim lukom
Za pripremu ovog recepta biće vam potrebno:
- 100 gr putera, omekšanog na sobnoj temperaturi
- 3 glavice belog luka
- 2 supene kašike maslinovog ulja
- vekna hleba 400gr
...
Gibanica mafini
Gibanica mafini
Sastojci: 300g kupovnih kora za pitu, 3 jaja, 300g izdrobljenog sira, 250ml jogurta, 100ml ulja, 1 kašičica soli i pola praška za pecivo.
U duboku posudu iscepkati kore za pitu na sitno. Dodati zatim...
Kolač od špinata
Kolač od špinata
Moj obožava :)
Sastojci:
- 500g špinata
- 4 jaja
- 2 bjelanjka
- 1 kiselo vrhnje
- malo soli
Priprema: Špinat blanširati nekih 3 minuta.U zdjelu staviti jaja, bjelanjke i kiselo vrhnje. Dodati špinat i sve smiksati...
Krem supa od bundeve
Krem supa od bundeve
Krem supa od bundeve se brzo i jednostavno sprema. Ukoliko vašoj bebi niste uveli crni luk onda iz recepta možete taj sastojak izbaciti.
Sastojci:
- 500 g bundeve
- 100 g šargarepe
- 1 krupniji...