Kako bebi ili detetu dati lek (sirup, tabletu)?

Uspešno davanje leka ponekad zahteva dosta kreativnosti, strpljenja i nežnosti. Pročitajte nekoliko naših saveta koji će vam pomoći da to obavite lakše i sa većim uspehom:

– Bebama do godinu dana je najlakše dati lek. Kada beba napuni godinu dana čulo ukusa postaje istančanije i ona počinje da odbija da popije lek. Najbolja metoda za ovako male bebe je pipeta, kapaljka ili špric (bez igle naravno). Kada detetu dajete lek, važno je da ono zauzme sedeći položaj kako se ne bi zagrcnulo. Stavite špric bebi u usta sa strane i lagano ušpricajte lek između obraza i desni, jer će tako najmanje osetiti ukus, a i manje su šanse da ga povrati.

– Vaše bebe možete prevariti tako što ćete u cuclu od flašice za mleko sipati sirup. Ne treba vam flašica samo cucla koju ćete držati u ruci dok bebac ne popije sirup. Sačekajte da bebac ogladni i onda probajte. Dok beba shvati da to nije hrana i pobuni se sirup je već popila. Nemojte ubacivati sirup u mleko ili vodu jer ukoliko beba ne popije sve iz flašice  nećete znati koliko sirupa je zapravo popila.

– Poslužite se kamuflažom: Lek možete ubaciti u hranu ili ga možete staviti u mleko ili sok. Međutim, pre toga se posavetujte sa lekarom da li se taj lek, koji ste dobili, sme uzimati sa hranom. Dosta lekova se uzima pre ili posle jela, pa ako je to pravilo za lek koji ste dobili onda se poslužite nekom drugom metodom.

– Sirup možete sipati u recimo čašicu za rakiju ili neku drugu zanimljivu čašu ili šolju i ubaciti slamčicu i tako dati da popiju. Nekoj deci će to biti zanimljivo.

– Pre davanja leka dajte detetu malo sladoleda. Hladnoća će nakratko umrtviti receptore na jeziku, pa se neprijatan ukus neće toliko osećati. Ili, sirup pre davanja držite neko vreme u frižideru.

– Možete probati kroz igru. Igra doktora i bolesnika je jedna od najučinkovitijih metoda. Prvo se vi zakašljite i glumite da ste bolesni pa odglumite da pijete lek. Zatim ponudite i detetu da uradi isto što i vi. U igru možete uključiti i igračke pa i njima davati lek.

– I na kraju ako ništa od navedenog ne pomaže uvek ostaje ucena. Jedna od ucena koja je uspevala u našem slučaju je: “Ako popiješ sirup dobićeš nešto slatko”.

Šta ako beba – dete ispljune ili povrati lek?

Većina lekova se apsorbuje u organizmu za 30 do 45 minuta. Ukoliko vaša beba – dete ispljune ili povrati lek odmah, ili u roku od 5 do 10 minuta, dozu treba ponoviti, osim u slučajevima kada se radi o vrlo preciznim dozama (najbolje je da nazovete dežurnog pedijatra i pitate da li smete da detetu ponovo date istu dozu ili treba da je smanjite). U slučaju da povrate nakon 20 do 30 minuta, ne treba ponovo davati lek.

Šta još reći…. Srećno! 🙂

Kako dete zainteresovati za pranje zuba? 

Mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na zdravlje mlečnih zuba jer računaju da će oni ionako brzo poispadati. To je potpuno pogrešan pristup pošto se ispod svakog mlečnog zuba nalazi zametak stalnog. Ako ne lečite mlečne zubiće rizikujete da ugrozite stalne zube koji se nalaze u procesu formiranja.

– Kada početi sa korišćenjem četkice i paste za zube? Čim izbije prvi zubić, počinje i njegovo pranje. Ono se obavlja bez četkice za zube tako što se malo vate ili gaze natopi u vodu i jednom ili dva puta tokom dana se prebrišu zubići. Od druge godine se preporučuje redovno korišćenje četkice i dečije paste za zube. Koristite pastu za zube koja sadrži florid jer ona jača zubnu gleđ i sprečava stvaranje karijesa. Minimalna doza će biti sasvim dovoljna (veličina zrna pirinča). Posle trećeg rođendana možete preći na količinu paste do zrna graška. Zubiće treba prati dvaput dnevno, ujutru i uveče posle večere.

– Na koji način se pravilno peru zubi? Prvo nežno pravite male, kružne pokrete čisteći jedan po jedan zub, a zatim povlačite četkicu u smeru rasta zuba (popularan opis je da se gornji zubi peru kako kiša pada dok se donji zubi peru kako raste trava)

– Kako nagovoriti dete da pere zube? Odgovor je jednostavan… Kroz igru, naravno! Sve zavisi od vaše kreativnosti, ali verujte pranje zuba može biti jako zabavno. Evo par saveta kako dete zainteresovati za pranje zuba:

1. Za početak možete pozvati vaše dete da gleda kako vi perete vaše zube. Znate i sami da deca vole da kopiraju sve što odrasli rade pa možda će i sa pranjem zuba to biti slučaj.

2. Izaberite četkicu koja će se detetu dopasti, s njihovim omiljenim likom iz crtaća. Takođe možete dozvoliti vašem detetu da ima nekoliko četkica u različitim bojama, tako da može svaki put birati sa kojom želi da opere zube.

3. Možete kupiti pešcani sat koji meri vreme za pranje zuba. Ovakvi satovi su naročito zanimljivi deci, jer često sadrže pesak raznih veselih boja. Tako će dete shvatiti pranje zuba kao igru.

Besplatna natalna karta sa tumačenjem

Unesite svoje podatke: ime i prezime, datum, vrijeme i mjesto rođenja i izradite svoju besplatnu natalnu kartu!

Za besplatnu natalnu kartu sa tumačenjem kliknite ovde.

Narukvica protiv mučnine tokom vožnje

Narukvice protiv mučnine za decu i odrasle – Na prirodan način (pomoću akupresure) oslobađa od svih vrsta mučnina:

– pri putovanju

– protiv jutarnje mučnine (trudnice)

– protiv mučnine izazvane hemoterapijom i anestezijom

Lekovi protiv mučnine mogu izazvati nuspojave kao što su pospanost i često nisu pogodni za svakoga

Akupresura se koristi u kineskoj medicini više od 4000 godina. Ove narukvice rade na principu kontinuiranog pritiska pomoću plastičnog okruglog dela narukvice na P6 (Nei – Kuan) akupresurnoj tački (Poznata tačka za sprečavanje osećaja mučnine).

Kliničko ispitivanje sprovedeno kod dece u uzrastu od 2-15 godina za koje je poznato da pate od mučnine na putovanju, pokazalo su izuzetne rezultate u 88,7% slučajeva.

Više o ovim narukvicama pogledajte ovde.

Koje namirnice nikako ne treba držati u frižideru?

Stručnjaci kažu da ih nećete uništiti ako ih ipak stavite tamo, ali ćete zato sprečiti njihov normalan tok sazrevanja i time im izmeniti ukus.

Ovih 10 namirnica ne treba nikako držati u frižideru a evo i zašto:

1. Hleb – Ništa ne isušuje hleb brže od vašeg frižidera. Hladna temperatura će učiniti hleb teškim i žvakastim. Štaviše, hladnoća utiče na to da hleb postane bajatiji brže nego da ste ga čuvali na sobnoj temperaturi. Ako želite da ga sačuvate duže od dva dana, bolje je da ga stavite u zamrzivač, pa da ga kasnije podgrejete.

2. Crni luk – Luk treba držati u mrežastoj kesi u kojoj je i kupljen jer omogućava protok vazduha, a najviše mu prija temperatura od 15 do 20 stepeni. Držite ga na suvom i tamnom mestu dalje od krompira jer ispušta vlagu i gasove koji na njega negativno utiču i izazivaju njegovo truljenje.

3. Beli luk – Beli luk će ostati dugo u dobrom stanju ako ga držite na sobnoj temperaturi u nečemu što omogućava da vazduh oko njega nesmetano cirkuliše. Veoma je bitno da ne bude na vlažnom mestu.

4. Ulje – Maslinovo ulje treba držati na hladnom i suvom mestu, ali frižider je pogrešan izbor, jer će ulje postati gusto skoro kao puter. Dok recimo suncokretovo ulje (ima niži nivo zasićenih masti) će imati više prednosti ako se čuva na hladnijem mestu kao što je frižider.

5. Krompir – Zbog niskih temperatura frižidera skrob u krompiru se pretvara u šećer, koji krompiru daje ružan ukus. Držite ga u papirnoj kesi, na tamnom i suvom mestu. Takođe, držite ga ne opranog.

6. Kafa – Mlevena kafa zahteva suvo i tamno mesto kako bi zadržala svoj ukus i svežinu, prema tome frižider nije mesto za nju.

7. Med – Med treba držati na sobnoj temperaturi, podalje od direktne sunčeve svetlosti. Tako čuvan med ostaće dobar skoro pa zauvek jer je med prirodno konzervisana hrana, tako da mu ne treba pomoć da ostane dobar. Stavljanje meda u frižider će zapravo ubrzati proces kristalizacije šećera.

8. Paradajz – Stavljanje paradajza u frižider će dovesti do gubitka sve njihove arome. Plus, hladni vazduh u frižideru zaustavlja proces sazrevanja, a svi znamo, sazrevanje je ono što svakom paradajzu daje ukus. Hladna temperatura frižidera takođe će promeniti teksturu paradajza. U frižideru paradajz dobija bledu boju i postaje brašnjav.

9. Banane – Na niskim temperaturama se usporava proces sazrevanja banana, dok će vlaga i tama hladnjaka samo olakšati truljenje.

10. Citrusno voće – Ovo voće je najbolje držati na sobnoj temperaturi. Stavite li limun ili pomorandže u frižider, njihova kora će postati gruba i tvrda, a pri tom će biti manje sočni i ukusni.

Kako zamrznuti hranu za bebe

Kako zamrznuti kuvano i izmiksano povrće i voće?

Kada skuvate povrće/voće i kada ga izblendate možete ga staviti u zamrzivač. Prilikom zamrzavanja tom povrću/voću se može dodati voda u kome je to povrće/voće kuvano. To može biti dobro jer se tako vraćaju nazad neki od hranljivih sastojaka koji su nestali prilikom kuvanja. Za neko povrće kao što je na primer šargarepa nije poželjno dodavati vodu u kojoj je kuvana.

Hranu nikad ne lediti u staklenim posudama, recimo staklene bočice od kupovnih kašica nisu namenjene ledenju.

Jedan od praktičnih načina da zaledite hranu jeste da kašicu ubacite u posude za led. Kada se hrana zaledi možete je prebaciti u kesu za zamrzavanje.

Nemojte zaboraviti da na kesi napišete datum kada ste hranu zaledili kao i koju ste namirnicu zaledili. Tako zaledjene kocke bi trebalo upotrebiti u roku od mesec dana.

Bebina prva kašica – Uvođenje hrane

Većina pedijatara preporučuje da se sačeka da beba napuni 6 meseci za početak uvođenja čvrste hrane, ali je moguće početi i sa 4 meseca ako je postignuta određena razvojna faza deteta. Neke bebe su spreme sa 4 a neke nisu ni sa 7 meseci.

Da li je Vaša beba spremna za čvrstu hranu? Kako znati?

Ukoliko vaša beba ispunjava sledeće uslove onda je spremna:

• Beba može da sedi uspravno tj samostalno i da kontroliše pokrete glave i vrata
  
• Beba može držati predmete, poput manjih igračaka u ruci tj ima kontrolu ruke
• Stavlja igračke i druge predmete u svoja usta dok se igra i istražuje
• Pokazuje znake interesa za čvrstu hranu. Ovde treba biti oprezan jer beba bi mogla biti zainteresovana za hranu daleko pre nego što je postignut gore pomenuti razvoj. U svakom slučaju beba treba da počne da jede kada njene veštine odgovaraju njenim interesovanjima!
  

Ceo život je pred vašom bebom tako da vremena za uvođenje novih namirnica ima na pretek! Ukoliko vaša beba okreće glavu i ne želi nešto da proba, budite strpljivi, ostavite to sa strane pa joj kasnije u toku dana ponudite opet. Ako ne želi ni tada, a ni sutra, onda probajte sa nekom drugom namirnicom.

Ono što je bitno naglasiti je da se nikad ne uvode istovremeno dve namirnice! Novu namirnicu dati samu ili sa već isprobanim namirnicama i narednih nedelju dana ne davati drugu novu namirnicu. Tako ćete lako proceniti bebinu reakciju na novu namirnicu i da li joj prija.

Pravljenje kašica kod kuće, od domaćih proizvoda, je vrlo jednostavno, a i svakako bolje za vašu bebu od kupovine gotovih kašica. Uvođenje namirnica treba početi sa povrćem blagog ukusa (pirinač, šargarepa, krompir), a sledeće uvoditi postepeno, na treći dan. Povrće kuvajte u maloj količini vode, da bi se gubilo što manje hranljivih materija, a posle blendiranja tu tečnost upotrebite za spremanje pirea.

Recept za prvu kašicu pogledajte ovde.