Kašica od banane
Da li ste znali da vaša beba ne mora da jede pirinač kao prvu hranu?
Bebin prvi ukus čvrste hrane treba da bude jedan sastojak (odgovarajući njenom uzrastu). Postoji nekoliko divnih izbora za prvu kašicu koji je veliki broj pedijatara odobrio a to su ukusni i kremasti avokado, banana i krompir. Ove zdrave i hranljive namirnice su zaista sjajan izbor prve kašice za bebe jer su lako svarljivi i puni vitamina, minerala, masti i drugih hranljivih materija koje su potrebne za rast bebe.
Banane su slatke, pa to može da pomogne bebi da lakše prihvati prvo iskustvo hrane. Banane se često nazivaju savršenom prirodnom hranom jer sadrže veliki broj hranljivih materija u značajnim količinama. U njene najkorisnije sastojke spadaju biljna vlakna i kalijum, a bogata je i vitaminima B6, B2 i C.
Korak 1: Očistiti zrelu bananu – ne kuvati
Korak 2: Ubaciti bananu u blender
Korak 3: Možete bananu i ručno izgnječiti u posudi koristeći viljušku
Korak 4: Dodajte formulu / majčino mleko ili vodu (po želji) i mešajte.
