Kada bebi uvesti orahe, lešnik, badem i kikiriki
Orahe, lešnik i badem možete ponuditi vašoj bebi kada napuni 12. meseci i to isključivo kao mleveni dodatak jelima, a tek od 3. godine se mogu uvesti celi jer su sitni i tvrdi i dete ne može dobro da ih sažvaće i „bezbedno“ proguta.
Kikiriki uvesti tek kada dete napuni 2 godine. Kikiriki se smatra najopasnijim od svog orašastog voća i alergije na kikiriki su veoma česte. Kikiriki može čak da izazove i alergijski šok. Alergijska reakcija na kikiriki se može kretati od manje iritacije do reakcija opasnih po život.
Svakako o uvodjenju ovih namirnica morate temeljno razgovarati sa pedijatarom Vaše bebe.
Orasi, lešnik, badem i kikiriki su bogati sa Omega 3 masnim kiselinama, vlaknima, belančevinama, magnezijumom, cinkom pa i gvoždjem.
Kako bebi dati orahe, lešnik, badem i kikiriki
Orahe, bademe, lešnike i kikiriki treba uvoditi što sporije i veoma oprezno jer su jaki alergeni.
Najbolje ih je dati samlevene uz neku drugu namirnicu. Količina bi trebala biti mala da vidite postoje li reakcije. Nije praksa da se termički obradjuju.
